Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip basamak parmaklar?n?za dokunmaya çal???n. Bunu yerde otururken yahut taban?a kalkarken yapabilirsiniz. Vücutta dokular aras?na yay?lm?? likitlar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde tüm vüc

A??r? Alkol Tüketimi: A??r? alkol kullanma?, deveran sistemini etkileyebilir ve buna ilgil? olarak bacak derts?n?n görülme mümkünl???n? pozitifrabilir. Varisiniz var ise bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil dertyabilir yahut taraf?yormu? kabil mümkün. Ba?kaca kramp,